Suco de Pepino: Um grande aliado contra a Hipertensão!

Suco de Pepino: Quais as vantagens para a nossa Saúde?

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Suco de Pepino: Se você sofre de pressão alta ou a famosa hipertensão, você pertence ao grupo de pessoas com pressão arterial acima de 14×9.

Então você precisa, antes de mais nada, se consultar com seu médico.

Porém existem alguns remédios naturais que podem auxiliar no controle da hipertensão, quando devidamente alinhados com seu médico/nutricionista.

A hipertensão é um dos problemas mais comuns, afetando muitas pessoas em todo o mundo. Pode aparecer sem sinais e sintomas precoces, e ainda pior, pode levar a outros problemas graves, por isso é preciso muito cuidado com a pressão alta.

Uma poderosa receita que auxilia contra a hipertensão é o pepino. Vamos a receita:

Receita de Suco de Pepino:

Ingredientes:

  • 1/2 pepino médio;
  • Suco de 1 limão;
  • 250 ml de água filtrada.

Modo de preparo: Corte o pepino com casca em cubos menores e leve ao liquidificador. Bata com a água e o suco de um limão.

Beba em seguida sem coar. A bebida é extremamente diurética e ajuda a dilatar os vasos do corpo, fazendo com que a pressão diminua. Este suco deve ser ingerido cerca de 3 vezes por dia, no intervalo das refeições.

Mas lembre-se, nenhuma receita deve ser usada para substituir a visita constante ao médico!

Suco de Pepino
Suco de Pepino

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