Sálvia, para que serve? O chá de sálvia e os benefícios para Saúde!

Sálvia e seus Benefícios
Sálvia e seus Benefícios

A sálvia é uma erva de talo fino, folhas com uma cor verde acinzentada e uma flor violeta. A planta é nativa da Europa, mas pode facilmente crescer em qualquer lugar. Existem quatro tipos de sálvia. No passado, essa erva era considerada sagrada devido ao seu uso bem-sucedido no tratamento de diferentes doenças.

Essa erva possui substâncias como saponinas, enzimas antibacterianas, estrogênio, vitaminas B e C, óleos essenciais, bem como potássio e outros minerais que podem melhorar o quadro geral da sua saúde.

Para termos uma ideia do poder de cura dessa erva, veja alguns dos poderosos efeitos que ela pode nos trazer:

Equilíbrio do sistema nervoso; – Melhora na circulação; – Diminui a fadiga; – É um ótimo remédio para a anemia; -Tem poderosas propriedades adstringentes; – Alivia problemas digestivos, como diarreia; – Alivia os sintomas da menopausa; – Regula os níveis de açúcar no sangue; – Cura úlceras e feridas; – Protege a mucosa vaginal; – Evita a retenção de líquidos e trata a cistite; – Trata a maioria dos problemas bucais; – Tem propriedades antissépticas e anti-inflamatórias; – Por aliviar os sintomas menstruais, a sálvia é conhecida como a “erva feminina”.

Com tantos benefícios, saber como usar essa erva é importantíssimo, especialmente para tratar problemas mais corriqueiros de forma mais natural. Por isso, aprenda como usar a sálvia em cada caso:

PROBLEMAS NA GARGANTA E NAS GENGIVAS: Prepare uma panela de chá de sálvia e deixe esfriar. Basta gargarejar o chá três vezes por dia para aliviar infecções de garganta e doenças de gengiva.

TRATAMENTO PARA SUOR EXCESSIVO: Misture cinquenta gramas de sálvia seca em meio litro de álcool 70%. Deixe em fusão por uma semana, sacudindo-o ocasionalmente todos os dias. Após esse período, consuma 50 gotas da mistura todo dia.

TÔNICO DIGESTIVO E CICATRIZANTE: Para cada colher de chá da erva use uma xícara de água fervente para fazer o chá. Beba três vezes ao dia para tratar problemas digestivos e melhorar sua capacidade de cicatrizar feridas.

CHÁ PARA PROBLEMAS GINECOLÓGICOS E DO SISTEMA NERVOSO: Coloque quatro gramas de sálvia seca em uma xícara de água fervente. Após esfriar, consuma regularmente para combater problemas ginecológicos e distúrbios do sistema nervoso.

TRATAMENTO DE REUMATISMO: Se você está sofrendo desses transtornos e tiver uma banheira em casa, encha a banheira com água quente e coloque dois punhados de folhas de sálvia. Relaxe por 15 minutos. Repita o procedimento de 2 a 3 vezes por semana.

CICATRIZANTE NATURAL A BASE DE SÁLVIA: Misture mel à solução da erva usada para tratar suor excessivo (sálvia e álcool 70%) e aplique essa solução em feridas para melhorar a cicatrização.

INFECÇÕES DE FUNGOS NA PELE: Caso tenha uma banheira, relaxe em banho de sálvia de 2 a 3 vezes por semana para aliviar infecções de fungos na pele.

TRATAMENTO PARA A ARTRITE: Esfregue as articulações dolorosas com óleos essenciais de sálvia para aliviar a dor e tratar os sintomas da artrite.

AVISO: Tenha em mente que essa erva não pode ser usada no primeiro trimestre de gravidez, pois pode prejudicar a formação do feto. Também é aconselhável evitar o uso da erva em caso de amamentação, pois pode inibir a produção de leite. Além de mulheres grávidas, pessoas com problemas renais também devem evitar usar essa erva.

Lembre-se de sempre procurar atendimento médico antes de se automedicar.

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