Omelete ao forno: Aprenda a Fazer essa deliciosa Receita!

Quem não gosta de uma deliciosa receita de omelete, ainda mais se for saudável?

Omelete é sempre um prato gostoso. Esta receita de omelete ao forno, além de saborosa, é muito saudável e o tempo de preparação não passa de alguns minutos.

Abaixo você aprende a fazer essa receita de forma deliciosa:

Ingredientes:

• 5 ovos grandes;
• 10 fatias de peito de peru light picados;
• 10 fatias de mussarela light picadas;
• ½ cebola pequena em rodelas;
• ½ tomate pequeno picado;
• 4 colheres de parmesão light;

Modo de Preparo:

Mexa os ovos com um fouet ou garfo, para que fiquem bem misturados e aerados. Em seguida despeje em uma forma de tamanho adequado.

Misture o peito de peru, a mussarela, a cebola e o tomate. Jogue por cima dos ovos que já estão na forma e distribua bem por toda a forma. Finalize espalhando o queijo ralado por cima.

Leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por aproximadamente quinze minutos (retire quando estiver douradinho). A receita rende 4 porções generosas com aproximadamente 280 calorias cada.

Bom apetite!!!