Dor nas Articulações: Conheça receitas para aliviar a Dor!

Dor nas Articulações: O que fazer para minimizar essa dor?

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A artrite e a dor nas articulações, especialmente nas pernas, pés e costas tem variadas causas, sendo a mais comum o aumento de peso das pessoas.

Além do aumento de peso, existem várias outras causas  para as constantes dores nas articulações, como, por exemplo, infecção autoimune, cartilagem desgastada, deficiência de vitamina D e ausência do fluido sinovial.

Existe também a possibilidade de haver diversas combinações dessas causas. As pessoas que sofrem com a artrite, sofrem de dores constantes e muitas vezes têm dificuldades para descobrir a causa principal de suas dores. Foi pensando nisso, que trouxemos três receitas  focadas especificamente nesse tema.

São três sucos simples, com poderosos ingredientes que atuam diretamente nas dores das articulações  e nas suas diferentes causas, sem o problema de haver efeitos colaterais que possam diminuir os benefícios para  as pessoas que sofrem de dores nas articulações.

Preste atenção e veja como você também pode se beneficiar das propriedades dos sucos que iremos apresentar:

 

1 – Suco de abacaxi: Rico em vitaminas e minerais, o suco de abacaxi possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam no tratamento de lesões corporais, dores pós cirúrgicas, entre outros. É recomendado consumir de 300 ml a 350 ml de suco de abacaxi para receber os benefícios da fruta.

2 – Suco de cereja: A cereja é rica em cobre e betacaroteno, que são elementos fortes na atuação contra as dores musculares. Por conta disso, o suco de cereja é muito indicado para quem sofre com dores provocadas pela artrite e dores de lesões musculares.

3 – Suco de batata crua: Sem dúvida esse é o suco com atuação mais forte dentre os três. O suco de batata crua é historicamente reconhecido como prevenção e tratamento de artrite e dor nas articulações e músculos.

Fazer o suco de batata crua é fácil. Basta cortar batatas em fatias bem finas e deixa-las descansar durante a noite num copo de água.

O suco deve ser ingerido sempre em jejum para alcançar toda a sua efetividade.

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Dor nas articulações
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