Comece a comer as sementes de mamão e veja o que acontece com Você!

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Sementes de mamão: Riquíssimo em vitaminas e minerais, o mamão se tornou ao longo dos anos uma das frutas mais saudáveis que existem, mas durante todo esse tempo nós não estávamos aproveitando as vantagens que suas sementes tem a nos oferecer.

Hoje você saberá o que as sementes de mamão podem fazer pelo nosso organismo, e certamente nunca mais vai querer jogar fora como fazia antes.

Quais são os benefícios das sementes de mamão?

1 – combate parasitas: as sementes são ricas em papaína, uma enzima que é capaz de livrar o nosso corpo da presença de parasitas. Ela ajuda a manter altos os níveis de enzimas digestivas na dieta, normalizando e fortalecendo o ambiente do trato gastrointestinal e tornando-o menos propício a aparição e instalação de vermes e bactérias.

Outro componente importante das sementes é a carpaína, uma substância que comprovadamente pode matar vermes, parasitas e amebas. Estudos demonstraram que beber uma bebida de semente de mamão por sete dias ajudou crianças infectadas na Nigéria a se livrar de parasitas em 75%.

2 – desintoxica o fígado: as sementes de mamão possuem propriedades desintoxicantes que são especialmente benéficas para limpar o fígado. Comer uma pequena quantidade delas todos os dias pode ajudar não só a ter um fígado mais saudável, mas a tratar doenças como a cirrose.

Um remédio natural amplamente usado no tratamento desta doença é ingerir as sementes trituradas ou amassadas em um pilão, misturadas com uma colher de sopa de suco de limão fresco. A recomendação é fazer isso duas vezes ao dia, por um mês. Lembre-se de consultar o seu médico sobre a ingestão das sementes caso já esteja fazendo tratamento para cirrose.

3 – protege contra o câncer: a papaína presente nas sementes de mamão é capaz de dissolver a camada de proteínas que se forma em volta das células cancerígenas, ajudando o sistema imunológico a destruí-las com mais facilidade. Elas também contém antioxidantes que ajudam a combater o câncer fortalecendo as enzimas protetoras e estimulando a atividade anti-metástase.

Além disso as sementes possui um composto capaz de inibir a formação e o desenvolvimento das células cancerígenas, sendo importante na luta contra vários tipos de câncer como o de mama, pulmão, cólon, pâncreas, próstata e leucemia.

4 -melhora a circulação sanguínea: a fibrina é a substância presente nas sementes de mamão que ajuda a estimular a circulação sanguínea no organismo. Ela é capaz de reduzir o risco de formação de coágulos e melhorar a qualidade das células contribuindo para manter um bom fluxo de sangue do sistema circulatório. Acredita se que a fibrina também possa reduzir o risco de derrame.

A fibrina contém enzimas que são especialmente úteis para pessoas que passam grande parte do dia sentadas, já que promove a circulação nos membros inferiores e previne a formação de coágulos. Elas também ajudam quem costuma passar muitas horas sentadas em aviões. Dessa forma quem tem problemas circulatórios pode se beneficiar muito adicionando esta poderosa semente a sua dieta.

5 – possui propriedades antibacterianas e antivirais: as substâncias e enzimas presentes nas sementes de mamão atuam como agentes virais que são capazes de tratar e curar diversos tipos de infecções. Elas são, por exemplo, comumente usadas na Costa Rica há anos no tratamento da dengue. Além disso estudos mostram que consumir sementes de mamão auxilia a combater e matar bactérias famosas como a escherichia coli, estafilococos e salmonela.

Elas também podem ser usadas como tratamento eficaz para intoxicações alimentares.

Como consumir as sementes de mamão?

Depois de cortar o mamão pela metade, tire as sementes usando uma colher grande. Elas estão presas a uma substância gelatinosa que pode ser retirada passando-as em água corrente. Elas são um pouco amargas e possuem um sabor levemente apimentado. As sementes podem ser consumidas puras, da forma como foram retirados do mamão ou adicionadas a molhos, saladas e sopas.

Outra opção é fazer batidas misturando-as com outras frutas. Elas também podem substituir bem a pimenta-do-reino em qualquer prato.

E você já sabia que podia comer as sementes de mamão, e que elas são ricas em propriedades para a saúde? Conte pra gente nos comentários!

Sementes de Mamão
Sementes de Mamão

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